TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs

Backstage, c’est le podcast de la team TheBBoost.

Lou et Sonia sont au micro pour vous partager touuuuutes les coulisses du business 🤫

Outils, process, anecdotes, réponses à vos questions, lancement … Nous allons vous faire découvrir le quotidien de TheBBoost que vous ne voyez pas.

Dernièrement nous avons pris une mauvaise décision.

Cela nous a valu de reprendre le projet à zéro.

Comment on a vécu ça chez TheBBoost et comment nous avons rebondi à l'issue de cet échec ?

Pour aller plus loin :

• Identifier ses croyances limitantes : https://www.thebboost.fr/croyances-limitantes-les-identifier-pour-sen-liberer/">https://www.thebboost.fr/croyances-limitantes-les-identifier-pour-sen-liberer/

• 5 blocages qui empêchent d’avancer un business : https://www.thebboost.fr/5-blocages-qui-empechent-davancer-en-business/">https://www.thebboost.fr/5-blocages-qui-empechent-davancer-en-business/

• La mission de Lou chez TheBBoost : https://podcast.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/backstage-3">https://podcast.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/backstage-3

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Aujourd’hui on parle d’un sujet qui m’a été énoooooormément demandé : la régularité en business. C’est quelque chose dont je suis très fière dans mon business puisque ça fait plus de deux ans, que mon audience découvre mes podcasts et mes newsletters CHAQUE lundi. 

On le sait tous, la régularité c’est la clé pour créer, nourrir et entretenir une communauté engagée. Mais en business, la régularité va bien au-delà de ça : elle demande énormément d’autodiscipline et comme toute chose : ça se travaille ! 

Dans cet épisode, je vous donne les raisons pour lesquelles la régularité est, à mon sens, primordiale en business et je vous partagerais également 7 astuces pour vous aider à devenir régulier et autodiscipliné dans votre entreprise. 

Épisodes recommandés :

• Épisode #79 - 4 clés pour développer sa visibilité en business 


• Épisode #75 - Comment booster son engagement sur les réseaux sociaux

Liens cités dans l’épisode :

• Épisode BDF sur l’itération : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/bdf-23">https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/bdf-23


• Épisode de podcast de Safia Gourari sur l’autodiscipline : https://safiagourari.fr/autodiscipline.html">https://safiagourari.fr/autodiscipline.html
  
  

Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres entrepreneurs à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire).

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✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/developper-l-autodiscipline/ 

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[Quiz] Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/">https://www.thebboost.fr/quiz/ 

Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓

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✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/  

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Vous le savez déjà, je suis une vraie workaholic, un vrai bourreau de travail. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que j’ai toujours été hyper productive le matin. Je me suis toujours réveillée super tôt, j’adore travailler alors que les autres ne sont même pas sortie du lit. Mais passé la pause dej’, gros coup de barre et impossible de retrouver cette énergie du matin.

Et puis, j’ai découvert les chronotypes et j’ai enfin compris que j’étais tout à fait normale, et que malgré le rythme que la société nous impose, très peu de personnes se reconnaissent dans ce fonctionnement. La plupart des gens, dont moi, fonctionnent juste à un rythme différent. 

Dans cet épisode vous allez apprendre ce qu'est un chronotype mais aussi comment trouver le vôtre et comment adapter votre journée en fonction.
Je vous donnerais également quelques pistes pour faire la part des choses entre votre chronotype et les contraintes lorsqu’on a un rythme qui nous est imposé.

 Épisodes recommandés :

• Episode #127 - Organisation et productivité : mes 11 astuces préférées, testées et approuvées ! : https://www.thebboost.fr/astuces-organisation-et-productivite/">https://www.thebboost.fr/astuces-organisation-et-productivite/
  


• Episode #74 - Booster sa productivité avec Guillaume Declair (la 25e heure) : https://www.thebboost.fr/booster-sa-productivite-avec-guillaume-declair/
  

Liens cités dans l’épisode :

• Le guide “Booster de productivité” : https://www.thebboost.fr/productivite/
  
  
   

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✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast  

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Aujourd’hui on vous emmène dans les coulisses de notre team building.

Vous allez découvrir : 

• Notre réaction quand Aline nous a annoncé où on allait


• Le détail des activités


• Nos moments préférés 


• Nos conseils en tant que membre d’une équipe aux entrepreneurs souhaitant faire un team building
  

 Pour aller plus loin :

• Organiser un team building : https://www.thebboost.fr/organiser-team-building/"> https://www.thebboost.fr/organiser-team-building/

• Process de recrutement : https://www.thebboost.fr/process-de-recrutement/"> https://www.thebboost.fr/process-de-recrutement/

• Le vlog du team building : https://youtu.be/tOQn3IWgaZw 

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