TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs

Vous pensez ne pas être assez légitimes pour vous lancer ?

Mauvaise nouvelle : ce sentiment ne disparaîtra jamais.

Bonne nouvelle : c’est justement la preuve que vous êtes prêts.

Dans cet épisode BDF, je joue les coachs vous botte les fesses pour que vous arrêtiez d’attendre une permission et que vous vous disiez "j'ai peur... mais j'y vais".

[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉  https://www.thebboost.fr/type

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✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/

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Cette année encore, on a rassemblé plus de 250 entrepreneurs à Paris pour la 3ᵉ édition du THE B SHOW, le séminaire signé TheBBoost.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les vraies coulisses de l'événement : l’organisation, le budget, les succès, les galères, les apprentissages… bref, tout ce que personne ne montre d’habitude.

🔥 Au programme :

• Pourquoi j’ai (encore) décidé d’organiser cet événement fou

• Les coulisses de 6 mois de préparation intense

• Le budget réel et les chiffres sans filtre 💸

• Ce qui a cartonné (et ce qui m’a fait transpirer 😅)

• Les nouveautés de cette édition, dont la journée VIP #rooftop

• Comment j’ai vécu cette expérience d’un point de vue mindset et leadership
  

Si vous rêvez d’organiser vos propres événements, ou si vous aimez simplement plonger dans les dessous d’un grand projet entrepreneurial… cet épisode est fait pour vous..

✨ Épisodes recommandés :

• Les coulisses de la 1ère édition : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/dans-les-coulisses-de-the-b-show-mon-premier-seminaire 

• Les coulisses de la 2nde édition : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/dans-les-coulisses-de-the-b-show-seconde-edition 

✨ Liens cités dans l’épisode :

• Soyez tenus au courant de la prochaine édition (liste d’attente) : https://www.thebboost.fr/liste-attente-bshow/ 

🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).

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Vous voulez des résultats sans bullsh*t ?
Voici exactement 46 vérités que tout entrepreneur, selon moi, doit entendre au moins une fois dans sa vie.

Je vous ai condensé mes meilleures punchlines mindset, business, réseaux sociaux et leadership que vous devez entendre pour scaler, vendre mieux, poser vos limites et arrêter de procrastiner.

C’est parti pour un épisode direct, concret, utile.

En résumé, vous saurez exactement comment : 

➡️ Arrêter de procrastiner et rester régulières quand l’envie baisse (comment rester disciplinées sans motivation)

➡️ Améliorer votre marketing pour que votre offre se comprenne vite et se vende mieux (comment clarifier votre positionnement et vos prix)

➡️ Construire votre autorité et votre visibilité sans attendre la “validation” du marché (comment oser prendre la parole et poser vos limites)

Bonne écoute 🎧

✨ Épisodes recommandés :

• 219. Mettre en place un plan média pour son business

• 342. 5 hacks pour être productif (quand la motivation n’est pas là)

✨ Chapitres :

0:42 - Introduction

2:12 - Les vérités Mindset

7:35 - Les punchlines Business

14:49 - Les vérités sur les Réseaux Sociaux

17:10 - Les vérités Leadership et personal branding

19:43 - Conclusion

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Si vous attendez d’être motivée pour travailler, vous perdrez la moitié de vos journées. 😏
Découvrez comment agir même quand l’envie n’est pas là.

Je vous partage 5 hacks simples et puissants pour rester focus, retrouver l’énergie d’agir et éviter de sombrer dans la procrastination, même quand vous êtes à bout de motivation. Ces astuces, je les utilise moi-même à chaque fois que je sens la fatigue ou la démobilisation pointer le bout de son nez.

En résumé, vous saurez exactement comment :

➡️ Relancer votre motivation quand tout vous semble pénible

➡️ Créer des rituels concrets pour booster votre productivité au quotidien

➡️ Sortir du cercle vicieux de la procrastination et retrouver le flow rapidement

Un épisode parfait pour toutes celles qui veulent avancer malgré la fatigue, retrouver le plaisir de travailler et prouver qu’on peut être efficace sans attendre d’être inspirée.

Bonne écoute 🎧

✨ Épisodes recommandés :

• 325. Le biohacking pour les nuls (comment optimiser sa santé) avec Marcelline Arthuis

• 317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse

✨ Liens cités dans l’épisode :

• Mon challenge organisation et productivité : https://www.thebboost.fr/challenge-organisation/

✨ Chapitres :

00:42 - Mes clés perso pour rester focus et éviter la procrastination

03:18 - #1 Créer un “pattern interrupt”

05:52 - #2 Avoir un rituel de productivité

07:25 - #3 La règle des 5 minutes

08:36 - #4 Le vision board vidéo

10:19 - #5 La règle des 16h

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Votre engagement est à plat ? Vous avez l’impression de parler dans le vide sur Instagram, LinkedIn ou TikTok ? 🫠 Bonne nouvelle : ce n’est pas (forcément) vous le problème, c’est votre contenu, votre manière de créer la conversation… et certainement votre perception de ce l’engagement en 2025.

Dans cet épisode, je vous partage un plan d’action ultra concret sur 30 jours pour :

🔥 Comprendre ce qui crée vraiment de l’engagement aujourd’hui
💡 Identifier pourquoi votre contenu ne génère plus de réactions
⚙️ Éviter les 3 erreurs qui sabotent vos efforts
🚀 Relancer vos interactions et créer une communauté qui commente, partage et reste

Un épisode avec des leviers concrets, testés (sur mes 100K abonnés et mes clients), à appliquer dès maintenant pour redonner vie à votre communauté.

🎙️ À écouter si vous vous dites souvent :

“Les gens ne réagissent plus à mes posts”
“L’algo me déteste”
“Je n’ai plus envie de créer, ça ne sert à rien”

Bonne écoute 🎧

✨ Épisodes recommandés :

• Votre visibilité va exploser cet automne (et voici comment vous allez faire)

• Construire son personal branding avec Alice Cathelineau et Laurine Bemer

✨ Liens cités dans l’épisode :

• Mon plan d’action “30 jours pour une communauté plus engagée)

• L’outil pour calculer son taux d’engagement

✨ Chapitres :

00:42 - Comment avoir de l’engagement sur les réseaux sociaux

02:35 - C’est quoi l’engagement ?

05:55 - Votre engagement a-t-il un problème ?

10:38 - Les 3 erreurs qui plombent votre engagement

15:50 - Plan d'action : 30 jours pour booster votre engagement

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