TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs

[BDF#122] Faire plus ou faire mieux ? (5min pour repenser votre business)

Plus de contenu ne veut pas dire plus d'abonnés. Plus d'offres ne veut pas dire plus de clients. Dans cet épisode Bottages de Fesses, on explore le "plus" vs. le "mieux" et comment l'implémenter simplement dans son business.

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305. Les 7 tendances réseaux sociaux 2025

Télécharger ( 23 Mo )

Les réseaux sociaux et les algorithmes changent en 2025, et les règles du jeu aussi ! Dans cet épisode on passe en revue toutes les stratégies et astuces à connaître pour cartonner sur les réseaux sociaux en 2025 et devenir plus visibles.

✨Au programme :

➡️ 03:19 - Les réseaux sociaux deviennent … des médias

➡️ 07:11 - La montée en flèche des communautés

➡️ 10:32 - L’IA est toujours de la partie

➡️ 12:49 - Le référencement sur les réseaux sociaux

➡️ 16:22 - Le Social Selling devient la nouvelle norme

➡️ 17:45 - L'Ère de l'économie de l’attention

➡️ 21:15 - La tendance du zero click content

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l’épisode :

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304. Les 5 leçons de 2024 (ma pire année d’entrepreneuse)

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Apprendre à demander de l'aide, ne pas procrastiner une décision importante, savoir dire "stop" quand c'est nécessaire, mieux gérer ses finances ... 2024 a été une année forte en émotion et pleine d'apprentissages côté TheBBoost (et ne m'a pas laissée indemne au passage !).

Dans cet épisode de podcast je vous partage les 5 leçons que je retiens de mon année 2025 et toutes les astuces, hacks et stratégies qui m'ont aidée à traverser ces derniers mois (forts en surprises !).

Bonne écoute 🎧

✨ Épisodes recommandés :

✨ Chapitres :

00:41 - Fin du générique
03:10 - Partage de mes réflexions 2024 (mon journaling personnel)
06:00 - Ce qu'il s'est passé pour moi en 2024
12:41 - Leçon #1 : Apprendre à demander de l'aide
15:35 - Leçon #2 : Se nourrir d'autre chose que du business
16:45 - Leçon #3 : Trouver ce qui nous fait vibrer (et y donner de la place)
18:59 - Leçon #4 : Apprendre à dire "stop"
19:44 - Leçon #5 : Faire confiance à son équipe
21:12 - Leçon bonus : Le leadership se construit dans les moments difficiles

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303. Multipotentialité : effet de mode ou réalité ? Analyse avec Elodie Crepel

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Multipotentialité, atypie… Effet de mode ou réalité ?

Vous vous sentez attiré par de nombreux domaines à la fois, toujours curieux et passionné ? Dans cet épisode, j’accueille Élodie Crépel, psychanalyste spécialisée dans les neuroatypies, pour éclairer ces sujets complexes et vous aider à mieux comprendre ces profils atypiques souvent mal interprétés.

✨ En résumé, vous saurez exactement :

➡️ Ce qu’est vraiment la multipotentialité et comment elle se distingue de la multipassion.

➡️ Les liens (et différences) entre multipotentialité, HPI, TDA(H) ou encore hypersensibilité.

➡️ Comment mieux gérer votre quotidien et en faire un atout au quotidien

Bonne écoute 🎧

✨ Épisodes recommandés :

✨ Liens cités dans l’épisode :

✨ Retrouvez Élodie Crépel :

✨ Chapitres :

1:51 - Présentation d’Élodie Crépel, experte en neuroatypies

5:48 - Multipotentialité : simple effet de mode ou réalité bien définie ?

13:51 - Comment savoir si l’on est multipotentiel ?

17:12 - Différences entre hyperpassion, HPI et hypersensibilité

22:47 - Les entrepreneurs sont-ils majoritairement multipotentiels ?

33:27 - Astuces pour gérer son quotidien quand on a une atypie

45:12 - Sortie du livre Femme hyper-passionnée d’Élodie Crépel

47:35 - Conclusion

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[BDF#121] 5 mantras pour 2025 (commencer l'année du bon pied)

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Découvrez les 5 mantras incontournables qui vont rythmer votre année 2025 pour rester focus et motivés, apprendre à prioriser les bonnes actions et stratégies (et votre bien-être entrepreneurial) et atteindre tous vos objectifs.

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